Entre otras complicaciones, conlleva graves problemas para la salud, como vómito, diarrea y pérdida de apetito, por ello la importante de ingerir abundantes líquidos
El Instituto Mexicano del Seguro Social en Sonora, recomienda a la población extremar precauciones para evitar la deshidratación, ya que entre otras complicaciones ésta conlleva graves problemas para la salud como vómito, diarrea y pérdida de apetito.
Ante el registro de un aumento en las temperaturas de la entidad, el coordinador de medicina familiar delegacional, Jaime Rodríguez Valenzuela, destacó la importancia de ingerir abundantes líquidos para prevenir la deshidratación, principalmente en menores de cinco años.
«Se aconseja beber muchos líquidos y electrolitos orales, en caso que se presente mucha sed, boca seca, estado de ánimo irritable, triste o decaído, puede deberse a una deshidratación y se debe acudir de inmediato a consulta con el médico», subrayó.
En el caso específico de bebés, recalcó, las autoridades médicas recomiendan lactancia exclusiva hasta los seis meses de edad, ya que ésta favorece la hidratación y ayuda a evitar enfermedades diarreicas que en algún momento pudieran afectar su buena salud.
El médico resaltó que si niños y adultos mayores especialmente, llegaran a presentar signos como cambio en la consistencia, frecuencia y número de evacuaciones, presencia de moco y sangre, es imperante administrar Vida Suero Oral y evitar que tomen bebidas azucaradas y café.
«Se aconseja consumir al menos ocho vasos de agua natural diarios, no endulzadas o saborizadas, procurar permanecer en sitios con ventiladores o aires acondicionados, comer muchas frutas y verduras, así como lavarse las manos de manera frecuente para evitar alguna enfermedad digestiva», dijo.